"Hilfe, jetzt werde ich alt!"

Der Buchautor und Herausgeber, der neben Fakten mit Hilfe von Co-Autoren auch unterhaltsame Kurzgeschichten zusammen getragen hat, ist am Freitag, 10. Februar, ab 19 Uhr auf Einladung der Stadtbücherei Sundern zu Gast. Er möchte Tipps und Hintergründe rund um das Thema Altern vorstellen. Der Kostenbeitrag zu dem Abend in der Ratgeberliteratur-Reihe der Stadtbücherei, bei dem jeweils Experten zu einem bestimmten Thema vor Ort sind, beträgt drei Euro.

"Alter ist Einstellungssache"

"Alter", so beschreibt Dr. Eugen Engels, selbst 69 Jahre alt, "ist eine Sache der Einstellung und auch eine Chance." Es gehe auch darum, die Freude und Positivität im Alltag zurück zu gewinnen. Der Mediziner aus dem Sauerland sah die Notwendigkeit, ein prägnantes und dennoch umfassendes Werk auf den Markt zu bringen. Die praktischen Tipps, Hintergrundinformationen und Erfahrungsberichte von Dr. Engels schließen viele Aspekte des Alterns ein: Ernährung, Sturzprophylaxe, Gehirnjogging, Reisen und Schlafverhalten werden angesprochen, Tabuthemen wie Harninkontinenz oder Sexualität im Alter nicht ausgeklammert.

Der Vortrag von Dr. Engels ist der Ratgeber-Abend in der Stadtbücherei so offen gestaltet, dass danach ausreichend Gelegenheit sein wird, dem Autor Fragen zu stellen. Der ist gespannt auf das Publikum, denn altersmäßig kann man nicht früh genug damit beginnen, sich auf das Altern einzustellen, um dieser Lebensphase die positiven Seiten abzugewinnen.

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