in Hohenroth

Entspannen in Hohenroth: Andrea Solms, Kursleiterin für progressive Muskelentspannung und autogenes Training, bietet am Samstag und Sonntag, 27. und 28. Oktober, ein Wochenende mit Entspannungstraining und progressiver Muskelentspannung nach Jacobson an.

Die Übungen konzentrieren sich dabei auf den Kontrast zwischen Anspannung und Entspannung. Dadurch wird in der Folge körperliche und mentale Entspannung erzielt. Die Veranstaltung läuft am Samstag und Sonntag jeweils von 10 bis 14.30 Uhr. Weitere Infos und Anmeldung: Tel.: 02733/8790.

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