Mädchen tankten Selbstbewusstsein beim VTV Freier Grund

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Neunkirchen. „Nein“ zu sagen – das lernten jetzt einige Mädchen im Alter von 6 bis 8 Jahren in einem neunstündigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs, zu dem der VTV Freier Grund eingeladen hatte.

Durch verschiedene Übungen konnten die Mädchen erfahren, wo ihre körperliche Grenze liegt. Unter der Leitung von Kursleiterin Christiane Heismann lernten sie bei Stimmübungen zum Beispiel, dass die Stimme eine gute Waffe des Körpers ist. Nicht nur das Erlernen einfacher Selbstverteidigungstechniken, sondern auch das Durchtreten eines Brettes vermittelte den Kindern viel Freude und Selbstbewusstsein . Interessierte können sich bei Christiane Heismann für weitere Kurse melden.

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